マクロ健康管理

女子が大好きなイモです。
叔母から、さつまいもを植えすぎて掘るのが大変〜と助けを求められました、
なので、イモ掘りに行って来ました。
確かに大変でした。普段使わない筋肉を使って体がイタイです。
蒸しただけの芋ですが、美味しい

また、きのこ狩りもさせていただきました。

自然の恵みに感謝